POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ?
POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ? « Elles trempent dans un liquide qui permet de les conserver (une solution naturelle à base d’eau de mer) qu’il faut rinçer à l’eau…
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE Ingrédients 2 sachets de Shirataki de Konjac 1 oignon ail herbes légèrement pimentées ou 4 epices boeuf haché 1 cube de bouillon de boeuf 1 boites de conserve de tomates…
SAUMON EN CROUTE D’EPICES AUX SHIRATAKI DE KONJAC
SAUMON EN CROUTE D’EPICES AUX SHIRATAKI DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes TEMPS DE CUISSON : 15 minutes Ingrédients 1 sachet de 200g de Shirataki de Konjac 4 pavés de…
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 3 minutes Ingrédients 1 sachet de riz de Konjac 1/4 de poivron rouge, vert et jaune 1 tomate …
TIAN DE KONJAC(NOUILLES 0%)
TIAN DE KONJAC(NOUILLES 0%) TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 40 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 sachet de tagliatelles de Konjac 150g de thon (ou 150 g de filet de…
SHIRATAKI DE KONJAC AUX LEGUMES ET DINDE MARINEE SAUCE SOJA
SHIRATAKI DE KONJAC AUX LEGUMES ET DINDE MARINEE A LA SAUCE SOJA LE KONJAC, QU’EST-CE QUE C’EST ? Il s’agit d’une plante originaire d’Asie, où elle…
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 250 g de riz rond de konjac 4 tomates…
CONNAISSEZ VOUS LE KONJAC, SAIN,BON ET SANS HYDRATE DE CARBONE ?
LE KONJAC EST UN DES PLATS DE LA CURE METABOLIQUE DE 21 JOURS Vous avez sûrement déjà entendu parlé du konjac, cet aliment minceur rassasiant et à quasi zéro calorie? Venu tout droit…
OEUFS ET CEPES EN SABAYON LIGHT ET DELICIEUX
OEUFS ET CEPES EN SABAYON LIGHT ET DELICIEUX TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 2 minutes TEMPS DE REFRIGERATION : 4 heures Ingrédients (4 personnes) 5 oeufs100 g de…
MARMELADE ORANGE-CITRON SUPER LIGHT (AGAR-AGAR)
MARMELADE ORANGE-CITRON LIGHT IDEALE CURE METABOLIQUE TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes TEMPS DE CUISSON : 15 minutes TEMPS DE REFRIGERATION : 4 heures Ingrédients 1 citron1 orange bio5 cuillères à soupe de stevia 1/2 cuillère…
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE Pour vous simplifier la vie en rapport à des multiples demandes, nous vous avons mis ci-dessous quelques idées d’aliments coupe…
BLANCS DE POULET SAUCE MOUTARDE/AGRUMES
TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes – TEMPS DE REPOS : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 3 blancs de poulet 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne 1 cuillère à…