POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ?
POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ? « Elles trempent dans un liquide qui permet de les conserver (une solution naturelle à base d’eau de mer) qu’il faut rinçer à l’eau…
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE Ingrédients 2 sachets de Shirataki de Konjac 1 oignon ail herbes légèrement pimentées ou 4 epices boeuf haché 1 cube de bouillon de boeuf 1 boites de conserve de tomates…
SAUMON EN CROUTE D’EPICES AUX SHIRATAKI DE KONJAC
SAUMON EN CROUTE D’EPICES AUX SHIRATAKI DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes TEMPS DE CUISSON : 15 minutes Ingrédients 1 sachet de 200g de Shirataki de Konjac 4 pavés de…
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 3 minutes Ingrédients 1 sachet de riz de Konjac 1/4 de poivron rouge, vert et jaune 1 tomate …
SHIRATAKI DE KONJAC AUX LEGUMES ET DINDE MARINEE SAUCE SOJA
SHIRATAKI DE KONJAC AUX LEGUMES ET DINDE MARINEE A LA SAUCE SOJA LE KONJAC, QU’EST-CE QUE C’EST ? Il s’agit d’une plante originaire d’Asie, où elle…
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 250 g de riz rond de konjac 4 tomates…
CONNAISSEZ VOUS LE KONJAC, SAIN,BON ET SANS HYDRATE DE CARBONE ?
LE KONJAC EST UN DES PLATS DE LA CURE METABOLIQUE DE 21 JOURS Vous avez sûrement déjà entendu parlé du konjac, cet aliment minceur rassasiant et à quasi zéro calorie? Venu tout droit…
GASPACHO DE TOMATE AVEC SON TARTARE DE CONCOMBRE
GASPACHO DE TOMATE AVEC SON TARTARE DE CONCOMBRE TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 0 minutes TEMPS DE REPOS : 1 heure Ingrédients (6 personnes) 6 tomates1 concombre1/2 citron1 botte d’oignon…
OEUFS ET CEPES EN SABAYON LIGHT ET DELICIEUX
OEUFS ET CEPES EN SABAYON LIGHT ET DELICIEUX TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 2 minutes TEMPS DE REFRIGERATION : 4 heures Ingrédients (4 personnes) 5 oeufs100 g de…
TOMATE-MOZZA À L’AGAR-AGAR
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 10 minutes TEMPS DE REFRIGERATION : 2h20 Ingrédients (4 personnes) 250 g de tomates 1/2 g de piment d’Espelette 90 g de mozzarella buffala 10 cl de lait 3 g…
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE Pour vous simplifier la vie en rapport à des multiples demandes, nous vous avons mis ci-dessous quelques idées d’aliments coupe…
SAUCE A DIPS SUPER DIETETIQUE
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 MIN – TEMPS DE CUISSON : PAS DE CUISSON Ingrédients (4 personnes) 200 g de fromage blanc O%1 cuillère à café de moutarde forte 1 cuillère à soupe de vinaigre…