PAELLA DE KONJAC AU POULET POUR CURES METABOLIQUES
PAELLA DE KONJAC AU POULET – LIGHT ET DELICIEUSE TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes – TEMPS DE CUISSON : 15-20 minutes Ingrédients (1-2 personnes) 200 g de vermicelles de konjac…
POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ?
POURQUOI RINCER LE KONJAC AVANT UTILISATION ? « Elles trempent dans un liquide qui permet de les conserver (une solution naturelle à base d’eau de mer) qu’il faut rinçer à l’eau…
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE
TAGLIATELLES DE KONJAC A LA BOLOGNAISE Ingrédients 2 sachets de Shirataki de Konjac 1 oignon ail herbes légèrement pimentées ou 4 epices boeuf haché 1 cube de bouillon de boeuf 1 boites de conserve de tomates…
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC
TABOULE DE GOHAN DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 3 minutes Ingrédients 1 sachet de riz de Konjac 1/4 de poivron rouge, vert et jaune 1 tomate …
TIAN DE KONJAC(NOUILLES 0%)
TIAN DE KONJAC(NOUILLES 0%) TEMPS DE PRÉPARATION : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 40 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 sachet de tagliatelles de Konjac 150g de thon (ou 150 g de filet de…
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC
TOMATES FARCIES DIETETIQUES AU RIZ DE KONJAC TEMPS DE PRÉPARATION : 20 minutes TEMPS DE CUISSON : 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 250 g de riz rond de konjac 4 tomates…
CONNAISSEZ VOUS LE KONJAC, SAIN,BON ET SANS HYDRATE DE CARBONE ?
LE KONJAC EST UN DES PLATS DE LA CURE METABOLIQUE DE 21 JOURS Vous avez sûrement déjà entendu parlé du konjac, cet aliment minceur rassasiant et à quasi zéro calorie? Venu tout droit…
CREME AU CAFE LIGHT ET DELICIEUSE (AGAR-AGAR)
CREME AU CAFE LIGHT ET DELICIEUSE (AGAR-AGAR) TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes TEMPS DE CUISSON : 3 minutes TEMPS DE REFRIGERATION : 4 heures Ingrédients 75 cl de lait végétal (amande par…
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE
LES 5 ALIMENTS COUPE-FAIM LEGERS ET EFFICACES D’UNE CURE METABOLIQUE Pour vous simplifier la vie en rapport à des multiples demandes, nous vous avons mis ci-dessous quelques idées d’aliments coupe…
BLANCS DE POULET SAUCE MOUTARDE/AGRUMES
TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes – TEMPS DE REPOS : 10 minutes TEMPS DE CUISSON : 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 3 blancs de poulet 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne 1 cuillère à…
FILET DE CABILLAUD A LA MOUTARDE A L’ANCIENNE
TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes – TEMPS DE CUISSON : 45 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 filets de lieux noirs 4 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne(même plus selon les goûts) 2 oignons 4 cuillères…
BOULETTES DE POULET AUX HERBES AROMATIQUES
TEMPS DE PRÉPARATION : 5 minutes – TEMPS DE CUISSON : 10-15 minutes Ingrédients (4 personnes) 300 g de filets de poulet 3 blancs d’œuf1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à café de menthe hachée1 cuillère…