100 g de Poudre d’amande (farine d’amande)100g de graines de lin 100g de graines de chia

 300g de fromage blanc ou yoghourt 0%             5-6 oeufs                      2 cuillères à café de sel (Himalaya si possible)

  150g de noix + 5 cuillères du mélange FC (celui dont nous vous avons parlé lors de votre premier contact avec notre équipe conseil)

 

Préparation

 

• Mélangez avec une cuillère les ingrédients et incorporez les oeufs en dernier
• Laissez reposer 30 Minutes
• Mettez votre four en pré-chauffage à 180 °C / Thermostat 6
• Avec les mains mouillées, prendre la pâte et lui donner la forme souhaitée
• Cuire 60 mn à 180 °C / Thermostat 6