FAIRE UNE DETOX POUR ELIMINER LES EXCES
1) Eau détox, concombre, citron et menthe Concombres, citrons verts et feuilles de menthe pour une eau 100% green, que demander de plus ? Ingrédients : 1/2 citron…
LE BOUILLON MISO, UN ELIXIR DE SANTE
On connaît vaguement la soupe du même nom, mais peu cet aliment, pourtant ancestral. Quels sont les bienfaits santé de ce met japonais ? Le miso est une pâte fermentée, fabriquée à…
VERSION DETOX OU VERSION GASTRONOMIQUE, TOUT EST BON DANS LE BOUILLON !
Longtemps considérée comme un repas de pauvre, cette boisson chaude revient en grâce. Ses bienfaits pour une forme éclatante sont désormais vantés. À vos marmites ! « Cet hiver, le…
CHIA FRESCA, LA SUPER BOISSON QUI VOUS VEUT DU BIEN
« La graine de chia continue de s’imposer comme le superaliment du moment. Elle s’invite dans l’eau, pour se transformer en une boisson énergétique aux multiples vertus. » Originaires d’Amérique centrale, les…
MAYONNAISE DIET SANS HUILE
1 oeuf 1 cuillère à soupe de moutarde Poivre Sel Persil facultatif Préparation : 5 min Etape 1 Séparer le jaune et le blanc d’oeuf. Etape 2 Battre le blanc en neige bien ferme. Etape 3 Ajoutez une…