TEMPS DE PRÉPARATION : 15 minutes – TEMPS DE CUISSON : 10 minutes
Ingrédients (4 personnes)
2 concombres
400 g de fromage blanc à 0% de MG
10 cl de lait demi-écrémé
1 citron
1 oignon frais
Persil
Estragon
4 feuilles de gélatine
Poivre
Sel
Etape 1
Faire tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide. Peler les concombres. Les couper en tranches + saupoudrer de sel et laisser égoutter 1 h. Rincer sous l’eau froide et éponger.
Etape 2
Chauffer le lait et y ajouter la gélatine égouttée. Mixer les concombres. Incorporer le fromage blanc, le lait à la gélatine, le zeste râpé et le jus du citron, l’oignon haché, persil et l’estragon ciselés. Saler et poivrer.
Etape 3
Remplir un moule à cake anti-adhésif (sinon tapisser le moule avec du papier film) et laisser au frais pendant 12 heures environ.
Entrée diététique et fraiche appréciable en été. Peut-être accompagnée de crudités (tomates…) + vinaigrette à la moutarde.